自行擠黑頭不能解決問題，還可能導致皮膚感染、毛孔粗大等，建議咨詢皮膚科醫生或專業美容師，他們會根據具體情況提供更合適的治療建議。

黑頭是一種開放性粉刺，通常出現在鼻子、下巴和額頭等部位。雖然擠黑頭可能會暫時帶來清爽的感覺，但實際上并不能從根本上解決問題，還可能導致皮膚感染、毛孔粗大等問題。因此，不建議自行擠黑頭。如果您有黑頭問題，建議咨詢皮膚科醫生或專業美容師，他們可以根據您的具體情況提供更合適的治療建議。