剛發現懷孕不想要，一般可采取如下流產方法：

一、藥流。這通常是利用米索前列醇與米非司酮聯合用藥來終止妊娠。但進行藥流前需做一些檢查，如血常規、凝血時間、心電圖等，以確定是宮內懷孕且處于早期。

1.米索前列醇：可引起子宮收縮，促使胚胎排出。

2.米非司酮：能阻斷孕激素作用，使胚胎失去支持而易于脫落。

二、人流。指婦女意外懷孕且懷孕時間在三個月內進行的流產方式。常見的人流方法為無痛人流，即在注射麻藥后，通過B超引導，利用機器吸出胚胎組織，再將其刮干凈。

1.無痛人流優勢：減輕手術痛苦。

2.具體操作流程：先麻醉，然后借助B超和機器進行操作。

患者在流產后要注意：飲食應清淡，避免食用辛辣刺激性食物；術后一個月內禁止性生活；注意自身尤其是外陰部的干凈衛生，以起到預防感染的作用。

總之，懷孕后不想要需謹慎選擇流產方式，并嚴格遵循術后注意事項，以保障自身健康。