通常情況下，孕婦懷孕早期會因孕激素分泌致平滑肌蠕動減慢而出現肚子脹氣癥狀，可通過注意飲食、適當運動、服用藥物等方式緩解，具體如下。

一、注意飲食：孕婦應多食用清淡、有營養且易消化的食物，比如小米粥、紅豆粥、香蕉、葡萄、蘿卜、藕片等，同時要盡量減少或避免食用豆制品。此外，孕婦可采取少吃多餐的方式，以盡量避免肚子脹氣癥狀的出現。

二、適當運動：孕婦可進行一些適當的運動，如散步、做瑜伽操等，通過這些運動來促進腸道消化，進而緩解肚子脹氣癥狀。

三、服用藥物：孕婦可在醫生指導下服用酵母片、健胃消食片等藥物。1.酵母片含有B族維生素、葉酸等物質，能緩解孕婦懷孕早期肚子脹氣、孕吐等癥狀。2.健胃消食片能夠促進腸胃蠕動，提高孕婦食欲，從而緩解懷孕早期肚子脹氣癥狀。

總之，孕婦在懷孕早期出現肚子脹氣時可通過上述多種方式來緩解癥狀，以保障自身和胎兒的健康。