性功能低下可通過治療疾病、心理治療、改變生活方式、性技巧訓練等方法改善，需根據個人情況選擇合適的方法，夫妻間的溝通理解也很重要。

1.就醫治療

如果性功能低下是由身體疾病引起的，如糖尿病、心血管疾病等，治療這些疾病可能有助于改善性功能。此外，醫生可能會開具藥物來治療性功能障礙，如偉哥等。

2.心理治療

心理因素也可能導致性功能低下，如焦慮、抑郁、壓力等。心理治療可以幫助解決這些問題，提高性功能。

3.生活方式改變

保持健康的生活方式對性功能也很重要。這包括均衡飲食、適量運動、減少吸煙和飲酒等。

4.性技巧訓練

性技巧訓練可以幫助夫妻更好地溝通和協調，提高性滿意度。

需要注意的是，性功能低下的治療方法因人而異，需要根據個人情況選擇合適的方法。同時，夫妻之間的溝通和理解也非常重要。如果您有性功能低下的問題，建議及時就醫，尋求專業的幫助。