孕婦選擇鈣片時，應選碳酸鈣，注意鈣劑含量，最好添加維生素D，同時選擇可靠品牌。需綜合考慮，按推薦劑量和時間服用，如有疑問可咨詢醫生或營養師。

1.選擇碳酸鈣

碳酸鈣是一種常見的鈣片類型，其吸收率較高，而且價格相對較為經濟實惠。

2.注意鈣劑的含量

孕婦在選擇鈣片時，需要注意鈣劑的含量。一般來說，每次攝入的鈣量以500-600毫克為宜。

3.添加維生素D

維生素D可以促進鈣的吸收和利用，因此孕婦在選擇鈣片時，最好選擇添加了維生素D的產品。

4.選擇可靠的品牌

孕婦在選擇鈣片時，最好選擇可靠的品牌。可以通過查看產品的口碑、評價等方式來了解產品的質量和效果。

總之，孕婦在選擇鈣片時，需要綜合考慮多種因素，選擇適合自己的產品。同時，孕婦在服用鈣片時，也需要注意劑量和服用時間，避免出現不良反應。如果有任何疑問，建議咨詢醫生或營養師的意見。