三歲孩子輕度缺鈣可能有入睡困難、易驚醒、多汗、腹痛、雞胸、出牙晚、厭食、抵抗力差等表現(xiàn)，如有類似情況，建議及時就醫(yī)檢查，日常生活中要注意飲食均衡和多曬太陽。

1.不易入睡、不易進(jìn)入深睡狀態(tài)，入睡后愛啼哭、易驚醒，入睡后多汗；

2.陣發(fā)性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“X”型腿、“O”型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；

3.厭食、偏食；白天煩躁、坐立不安；智力發(fā)育遲、說話晚；學(xué)步晚，13個月后才開始學(xué)步；出牙晚，10個月后才出牙，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；

4.頭發(fā)稀疏；健康狀況不好，容易感冒等。

如果懷疑孩子缺鈣，應(yīng)及時帶孩子去醫(yī)院兒科就診，進(jìn)行微量元素檢查等，以明確診斷。

需要注意的是，三歲孩子缺鈣可能會影響生長發(fā)育，家長應(yīng)重視孩子的日常飲食，保證孩子攝入充足的鈣。同時，應(yīng)讓孩子多曬太陽，以促進(jìn)鈣的吸收。