肝膽不好的人可通過飲食、藥物等方式進行調理，要點如下：

一、飲食方面：

1.肝膽不好可借助飲食調理來改善癥狀，可多食用大蒜、薺菜、白菜等食物。

2.肝功能差的患者在病情好轉后，應逐步增加蛋白質的攝取量，挑選優質蛋白質及營養價值高的食物，這有利于肝細胞的再生修復。

二、藥物方面：

1.若慢性病毒性肝炎引發肝膽不好，通常可依照醫囑開展抗病毒治療。比如乙肝導致的肝膽不好，能選擇核苷類藥物，依據醫生指導用藥，如拉米夫定、阿德福韋、恩替卡韋等。

2.如果肝硬化致使肝膽功能不全，一般可在醫生指導下服用維生素C、肌苷片等藥物進行治療。

此外，肝膽不好的患者還需注重休息，避免熬夜，保持心情舒暢，避免出現緊張、焦慮、煩躁、易怒等不良情緒。

對于肝膽不好的情況，可從飲食、藥物等方面著手調理，同時注意休息和情緒調節，以促進身體的恢復和健康。