孕晚期呼吸困難胸悶氣短可能會影響孕婦和胎兒的健康，需要及時采取措施緩解，如改變姿勢、保持空氣流通、休息放松、飲食調整、適當運動、心理調節等。若癥狀嚴重或伴有其他癥狀，應及時就醫。

1.改變姿勢

側臥或半坐臥位可能會讓呼吸更順暢。

2.保持空氣流通

打開窗戶或使用空氣凈化器，確保室內空氣清新。

3.休息和放松

避免過度勞累，保證充足的睡眠。

4.飲食調整

少食多餐，避免食用產氣食物。

5.適當運動

如散步、孕婦瑜伽等，但要避免劇烈運動。

6.心理調節

保持心情愉悅，避免緊張和焦慮。

7.及時就醫

如果呼吸困難嚴重或伴有其他癥狀，如胸痛、頭暈等，應及時就醫，以便進行進一步的檢查和治療。

需要注意的是，以上方法僅供參考，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。同時，孕婦在孕期應定期進行產前檢查，以便及時發現和處理任何異常情況。