孕7周孕囊平均直徑約3厘米，大小因人而異，需結合其他指標判斷孕囊發育情況，如有異常需咨詢醫生。

孕7周時孕囊大小約為2.1厘米，正常情況下，孕囊的平均直徑會在3厘米左右。

需要注意的是，孕囊的大小會因個體差異和受孕時間的早晚而有所不同。如果孕囊大小與孕周不符，可能提示存在胎停育、先兆流產或宮外孕等問題。此時，需要結合孕酮、血HCG（人絨毛膜促性腺激素）等指標進行綜合判斷，并在醫生的指導下采取相應的措施。

此外，在孕早期，孕囊的發育情況對于評估胎兒的健康狀況非常重要。孕婦應注意休息，避免劇烈運動和性生活，同時按照醫生的建議進行產前檢查，以確保孕囊的正常發育和自身及胎兒的健康。

如果對孕囊大小或其他孕期問題有任何疑問，建議及時咨詢專業的婦產科醫生，以獲得更詳細和個性化的建議。