如果月經規律，周期為28天，排卵期一般為下次月經來潮前14天左右，即7月13日至7月22日。但此方法不適用于月經不規律者，且排卵時間可能受多種因素影響。備孕女性可使用排卵試紙或就醫監測卵泡，以提高受孕幾率。如有其他健康問題或正在服藥，備孕前應咨詢醫生。

如果你的月經周期為28天，且月經規律，那么你的排卵期應該是7月13日至7月22日。

需要注意的是，排卵期的計算方法是基于月經周期規律的女性。對于月經不規律的女性，這種方法可能不太準確。此外，女性的排卵時間還可能受到情緒、環境、健康狀況等因素的影響而發生變化。如果你正在備孕，建議你使用排卵試紙或到醫院進行卵泡監測，以準確掌握排卵時間，提高受孕幾率。如果你有其他健康問題或正在服用藥物，也應該在備孕前咨詢醫生的意見。