白醋祛斑需用生白術，且濃度要適宜，擦拭時避免接觸正常皮膚，同時注意防曬，若出現過敏等不適癥狀應立即停止使用。白醋祛斑效果不明顯，不能徹底去除色斑，建議到正規醫院進行激光祛斑等治療。

1.白術要選用生白術，且白術的用量不能過多，一般為5-10克。

2.白醋的濃度不能過高，一般為3%-5%。

3.在擦拭有斑的部位時，要避免接觸到正常的皮膚，以免引起刺激和過敏。

4.使用白醋祛斑的過程中，要注意防曬，避免紫外線的照射，否則會加重色斑。

5.如果使用過程中出現皮膚過敏、紅腫等不適癥狀，應立即停止使用，并清洗干凈。

需要注意的是，白醋祛斑的效果并不是很明顯，而且不能完全去除色斑，只能起到一定的淡化作用。如果想要徹底去除色斑，建議到正規的醫院進行激光祛斑等治療。