七個月寶寶一般可獨坐5-10分鐘，但存在個體差異。家長可通過讓寶寶靠坐、減少支撐等方式幫助其練習獨坐，如有異?？勺稍冡t生。在寶寶學坐時，家長要注意保護其安全。

七個月寶寶一般可以獨坐5-10分鐘。

七個月寶寶的運動發育情況存在個體差異，部分寶寶可能已經能夠獨坐較久，甚至可以獨坐玩耍，但也有部分寶寶可能還需要一些時間來掌握獨坐的技能。如果寶寶在七個月時還不能獨坐，家長可以通過一些方法幫助寶寶練習，例如讓寶寶靠坐在沙發上或大人的腿上，逐漸減少支撐，幫助寶寶鍛煉獨坐的能力。

需要注意的是，每個寶寶的發育情況都不同，如果寶寶在七個月時還不能獨坐，家長可以咨詢醫生，以確保寶寶的發育情況正常。同時，在寶寶學習獨坐的過程中，家長要注意保護寶寶的安全，避免寶寶受傷。