想要快速變白，可嘗試做好防曬，使用含美白成分的護膚品，定期去角質，多吃富含維生素C、E的食物，注意休息。皮膚美白需要長期堅持，選擇適合自己的方法和產品，如有不適或過敏等癥狀，應及時咨詢醫生。

1.做好防曬工作，避免紫外線對皮膚的傷害。

2.使用含有美白成分的護膚品，如維生素C、熊果苷等。

3.定期去角質，促進皮膚新陳代謝。

4.多吃富含維生素C、E的食物，如水果、蔬菜等。

5.注意休息，保持良好的生活習慣。

需要注意的是，皮膚美白需要長期堅持，同時要注意選擇適合自己的方法和產品，避免使用過于刺激的美白產品。如果皮膚出現不適或過敏等癥狀，應及時停止使用并咨詢醫生的意見。