頭發變軟的方法包括使用溫和洗發水和護發素、定期深層護理、減少使用熱工具、保持頭發濕潤、注意飲食健康。但效果因人而異，嚴重或持續的頭發問題應咨詢專業人士。

1.使用溫和的洗發水和護發素，避免使用過于強力的清潔產品。

2.定期進行深層護理，如使用發膜或精油。

3.避免頻繁使用熱工具，如吹風機、卷發棒等，這些工具會損傷頭發，使其變得更加硬。

4.保持頭發的濕潤，使用保濕噴霧或護發油。

5.注意飲食健康，多攝入富含維生素和蛋白質的食物。

需要注意的是，每個人的頭發狀況不同，所以效果也因人而異。此外，如果頭發問題嚴重或持續存在，建議咨詢專業的美發師或醫生。