改善毛周角化癥的方法包括保濕、去角質、使用維生素A酸、激光治療等，治療需要耐心，特殊人群使用前應咨詢醫生。

1.保濕

使用含有尿素、乳酸等成分的保濕霜，幫助皮膚保持水分。

2.去角質

使用含有水楊酸、果酸等成分的去角質產品，幫助去除角質，改善皮膚粗糙。

3.維生素A酸

外用維生素A酸可以幫助改善癥狀，但需要在醫生的指導下使用。

4.激光治療

對于嚴重的毛周角化癥，激光治療可能是一種有效的方法。

需要注意的是，毛周角化癥是一種慢性疾病，治療需要耐心。同時，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童等，在使用任何治療方法之前，都應該咨詢醫生的意見。