女性生理期可適量飲用咖啡，但要注意飲用時間、劑量和溫度，以及個人身體反應，如有不適及時就醫。

首先，咖啡中含有咖啡因，過量飲用可能會導致失眠、焦慮、心跳加快等不適癥狀，尤其是在生理期，女性的身體較為敏感，更容易受到影響。因此，建議女性在生理期適量飲用咖啡，每天不超過300毫克（大約3杯咖啡）。

其次，咖啡會刺激胃酸分泌，加重胃部不適。因此，女性在生理期應避免空腹喝咖啡，最好在進食后飲用，以減少對胃部的刺激。

此外，女性在生理期應注意保暖，避免著涼。咖啡的溫度不宜過低，最好飲用溫熱的咖啡。

最后，需要注意的是，每個人的身體狀況和對咖啡因的反應都不同。如果女性在生理期飲用咖啡后出現不適癥狀，如痛經加重、經血過多等，應及時停止飲用，并咨詢醫生的建議。

總之，女性在生理期可以適量飲用咖啡，但需要注意飲用的時間、劑量和溫度，以及個人的身體反應。如果有任何不適癥狀，應及時就醫。