脂肪粒可影響外觀，也可能是疾病表現，可選擇溫和潔面產品、注意皮膚清潔、挑除、激光治療等方法，特殊人群需調整治療方法，如有疑慮應咨詢醫生。

1.選擇溫和的潔面產品

避免使用過于油膩的護膚品，以免加重脂肪粒。

2.注意皮膚清潔

但也不要過度清潔，以免損傷皮膚。

3.去醫院挑除

如果脂肪粒數量較少且較大，可以請醫生用粉刺針挑除。

4.嘗試激光治療

對于頑固的脂肪粒，激光治療可能是一種選擇。

5.治療原發病

某些疾病可能導致脂肪粒反復出現，如內分泌失調、粟丘疹等，需要積極治療原發病。

6.就醫檢查

如果脂肪粒數量較多、長期不愈或伴有其他癥狀，應及時就醫，排除其他疾病的可能。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童等，治療方法可能需要根據具體情況調整。在治療過程中，應注意皮膚護理，避免感染。如果對脂肪粒的治療有任何疑問，建議咨詢醫生。