香蕉加白醋一般不能減肥。

一、目前沒有足夠科學證據表明香蕉加白醋可減肥。雖然白醋中的乙酸能在一定程度上通過增強代謝、促進消化和降低胰島素水平等來助力減肥，但它也會損傷胃黏膜，導致食欲下降，甚至引發不適和嘔吐等狀況。

二、香蕉本身富含鉀、維生素C和纖維素等營養成分，對身體有益。然而，若將香蕉直接與白醋混合，可能使口感變差，且對消化系統產生不良影響。

三、減肥期間應合理安排飲食，減少辛辣和刺激性食物的攝入，增加新鮮水果和蔬菜的攝取以補充維生素，避免暴飲暴食，同時配合體育鍛煉，如慢跑、鍛煉、游泳、打太極、打籃球等，采取科學方式減肥。切勿過度節食或突然暴飲暴食，以免對身體造成不利影響。

四、若減肥期間出現不適癥狀，建議及時就醫并在醫生指導下治療。

總之，依靠香蕉加白醋來減肥不太靠譜，減肥應注重科學的方法和合理的生活方式。