舌頭尖起泡痛，可能是口腔潰瘍或舌炎，可采取以下措施：保持口腔衛生，飲食調整，藥物治療（涂藥或口服維生素），注意休息，調節心理。若癥狀持續不緩解或加重，建議就醫，特殊人群需遵醫囑。

1.保持口腔衛生

使用軟毛牙刷刷牙，飯后漱口，保持口腔清潔。

2.飲食調整

避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。

3.藥物治療

可以在醫生的指導下使用口腔潰瘍散、冰硼散等藥物涂于患處，或口服維生素B、維生素C等藥物。

4.注意休息

保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。

5.心理調節

保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。

如果舌頭尖起泡的癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，明確病因，進行針對性治療。此外，孕婦、兒童、老人等特殊人群在使用藥物時需要特別注意，應在醫生的指導下使用。