月經期間不可以減肥。具體原因如下：

一、身體因素方面：

1.過度劇烈運動：由于身體原因不適合進行過度劇烈運動，因為這可能會刺激子宮，引起腹部不適或導致痛經。

2.減少食量：在經期身體較為虛弱，此時減少食物攝入可能會引發貧血或加重月經所帶來的不適。

二、月經生理現象方面：

月經是育齡女性極為重要的生理現象。在月經期間，確實會有體重下降的情況出現，這是因為月經前卵巢分泌的雌激素減少，孕激素增加，使得身體的代謝水平下降，從而導致體內殘留大量水分，進而體重增加。而月經來潮后代謝水平增加，比平時增加30%，大量的水、血、子宮內膜被排出體外，所以經期體重下降并非是減肥的效果，而只是排出的水分。

總之，經期不提倡減肥。如果出現異常情況，應及時前往醫院進行檢查，并在醫生的指導下進行治療。