盆腔粘連松解術后預防措施包括注意個人衛生、避免感染、注意休息、飲食調理和定期復查。

1.注意個人衛生

保持會陰部清潔干燥，每天用清水清洗外陰，勤換內褲。大小便后擦拭時應從前往后擦，以避免肛門周圍的細菌污染陰道和尿道。

2.避免感染

術后應遵醫囑使用抗生素預防感染，同時注意觀察體溫、白帶等情況，如有異常應及時就醫。

3.注意休息

術后應注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，以免影響傷口愈合。

4.飲食調理

術后應注意飲食調理，多吃富含蛋白質、維生素等營養物質的食物，避免辛辣、刺激性食物。

5.定期復查

術后應遵醫囑定期復查，了解盆腔粘連松解術的效果，以及是否有其他并發癥。

總之，盆腔粘連松解術后的預防措施非常重要，患者應嚴格按照醫生的指導進行護理和治療，以促進身體的恢復。