自發性氣胸手術后3個月到半年可健身，但具體時間需根據恢復情況決定。

自發性氣胸手術后一般3個月到半年可以健身，但具體時間還需要根據患者恢復情況決定。

如果患者病情較輕，術后恢復良好，通常3個月左右可以開始健身，但要注意控制運動強度，避免進行劇烈運動，如舉重、俯臥撐、仰臥起坐等，以免導致胸腔內壓力升高，影響手術效果。如果患者病情較重，或術后恢復不佳，可能需要更長時間才能開始健身。

此外，在開始健身前，患者需要進行全面的身體檢查，包括胸部X線或CT等，以確保身體狀況適合運動。同時，患者還需要咨詢醫生的意見，了解哪些運動適合自己，以及需要注意的事項。

需要注意的是，自發性氣胸手術后的患者在健身過程中，如果出現胸痛、呼吸困難等不適癥狀，應立即停止運動，并及時就醫。