吃減肥藥后便秘需停止用藥，還應改善飲食結構，必要時藥物治療。

一、停止用藥：減肥藥導致便秘多因藥物副作用，及時停藥可逐漸改善癥狀。不少減肥藥可能會對胃腸道功能產生不良影響，從而引起便秘等情況，此時停止服用該減肥藥是很關鍵的一步。

二、飲食調理：停藥后要合理飲食，多吃新鮮果蔬，如蘋果、香蕉、黃瓜等，可促進胃腸蠕動，助于改善便秘。新鮮的水果和蔬菜富含膳食纖維等營養成分，能夠刺激腸道蠕動，使大便更容易排出。

三、藥物治療：若便秘嚴重且腹部有不適癥狀，可采用藥物治療，短期內可使用開塞露軟化大便以助糞便排出。比如當便秘引發了明顯的腹脹、腹痛等不適時，開塞露能起到較好的緩解作用。

總之，吃減肥藥出現便秘后要從停止用藥、改善飲食、必要時藥物治療等方面著手來改善便秘狀況。