胃不好的人應少吃香蕉，因為香蕉中鎂含量豐富，空腹吃會破壞鎂鈣平衡，且性寒，可能會引起胃部不適。

胃不好的人應盡量少吃香蕉。

這是因為香蕉中含有豐富的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利于身體健康。此外，香蕉性寒，胃不好的人吃香蕉可能會引起胃部不適，加重病情。

需要注意的是，對于胃酸分泌過多、胃炎、胃潰瘍等胃部疾病患者，香蕉可能不是最佳選擇。在飲食方面，他們應該遵循醫生或營養師的建議，選擇適合自己的食物。同時，保持良好的飲食習慣，如定時進餐、細嚼慢咽、避免過度飲酒和吸煙等，對于胃部健康也非常重要。

如果胃不好的癥狀持續存在或加重，建議及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，并根據醫生的建議進行治療。