來月經時少量喝黑咖啡一般影響不大，但大量飲用可能產生多方面影響，包括對睡眠質量、月經量以及痛經等。具體如下：

一、睡眠質量：

1.黑咖啡含有咖啡因，這一物質會刺激神經和心血管，使大腦處于異常興奮狀態。

2.如果在白天或晚上睡覺前大量飲用黑咖啡，就很可能干擾正常睡眠，引發失眠現象。

二、月經量：

1.月經期間過量飲用黑咖啡可能刺激子宮收縮。

2.從而會引起月經量增多或減少等情況，也可能導致經期延長。

三、加劇痛經：

1.對于本身在月經期間就有痛經癥狀的女性，此時大量飲用黑咖啡，可能會導致痛經進一步加劇。

2.而且對于腸胃不好的女性，飲用黑咖啡后還可能導致胃疼。

總之，女性在月經期間應謹慎飲用黑咖啡，避免因過量飲用而帶來不良影響。