消化不好通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎等因素導致。具體如下：

一、飲食不當：如果存在暴飲暴食的情況，或是長期大量進食生冷食物如螃蟹，以及辛辣食物如辣椒等，都有可能引起消化不好。對此，患者應養成良好的飲食習慣，規律進食，避免過度進食生冷、辛辣食物。

二、胃腸功能紊亂：消化不好可能是胃腸功能紊亂所致，患者可能還伴有上腹痛、餐后飽脹感等表現。此時可遵醫囑使用藥物進行治療，比如附子理中丸、參苓白術散等。

三、胃炎：消化不好也可能是胃炎引發的，患者可能還會出現食欲不振、燒灼感等癥狀。可以在醫生的指導下使用藥物來改善，如奧美拉唑鎂腸溶片、西咪替丁片等。

總之，當出現消化不好的情況時，要及時明確原因，采取針對性的措施來改善。