女性多指女性，通常女性絕經(jīng)年齡在45至55周歲之間，但個體差異明顯。絕經(jīng)年齡無明確標(biāo)準，與體質(zhì)關(guān)系很大，45至55周歲絕經(jīng)都屬正常。

一、絕經(jīng)期表現(xiàn)：

1.月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)血量或多或少。

2.黃體功能逐漸下降，卵巢功能衰退。

3.可能出現(xiàn)頭暈、乏力、失眠等不適癥狀，也可能影響心理狀態(tài)，如常出現(xiàn)焦慮、煩躁等，這些一般都屬正常。

二、絕經(jīng)期護理：

1.要加強日常護理，保持平穩(wěn)心態(tài)，擁有愉快心情。

2.飲食清淡。

3.保證每天充足睡眠。

三、注意事項：

若身體有不適癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療，切勿私下自行診治，以免錯過最佳治療時機。

總之，女性絕經(jīng)情況因人而異，在絕經(jīng)期要做好各方面護理，有問題及時就醫(yī)處理。