來大姨媽時一般不建議吃生黃瓜，因為生冷食物可能導致子宮收縮、經血運行不暢，還可能引起腸胃不適，建議食用溫熱、易消化的食物，如有特殊情況或飲食需求，可咨詢醫生或營養師。

1.生冷食物可能導致子宮收縮，引起痛經或加重痛經癥狀。

2.生黃瓜性涼，可能會導致經血運行不暢，引起經血過少、經期延長等問題。

3.食用生黃瓜可能會引起腸胃不適，導致消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀，影響身體健康。

因此，建議女性在大姨媽期間避免食用生黃瓜，盡量選擇溫熱、易消化的食物，注意保暖，保持良好的生活習慣，以緩解經期不適。如果有特殊情況或飲食需求，建議咨詢醫生或營養師的意見。