普通黑咖啡可減肥，但因人而異，需結(jié)合飲食和運(yùn)動(dòng)，適量飲用，特殊人群需注意。

普通黑咖啡可以減肥，但這一效果因人而異。

黑咖啡熱量較低，且其中的咖啡因能促進(jìn)新陳代謝，幫助消耗熱量。但要注意，單純依靠喝咖啡減肥效果有限，還需結(jié)合健康的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)。

飲用黑咖啡需適量，避免影響睡眠和健康。此外，孕婦、哺乳期婦女、兒童及對咖啡因敏感的人群，應(yīng)避免飲用或限制飲用量。