身上起小米粒疙瘩可能是濕疹、痱子、接觸性皮炎、蕁麻疹等，也可能是其他原因，建議及時就醫，明確診斷后治療，同時注意皮膚清潔，避免搔抓等。

濕疹：由多種內外因素引起的皮膚炎癥反應，表現為紅斑、丘疹、水皰等，伴有瘙癢。

痱子：由于高溫、多汗，導致汗管堵塞，汗液外滲周圍組織引起的炎癥反應，好發于夏季。

接觸性皮炎：皮膚接觸某些外界物質后，在接觸部位發生的炎癥反應，表現為紅斑、丘疹、水皰等。

蕁麻疹：由于皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應，表現為大小不等的風疹塊，伴有瘙癢。

其他：如藥疹、病毒疹、傳染性軟疣等。

如果身上起了好多小米粒一樣的疙瘩，建議及時就醫，明確診斷后進行治療。同時，要注意皮膚清潔，避免搔抓，避免熱水燙洗，避免食用辛辣刺激性食物。如果是由于過敏引起的，要避免接觸過敏原。孕婦、兒童、老人等特殊人群，如果出現這種情況，建議及時就醫，以免延誤病情。