系統性紅斑狼瘡患者需以清淡食物為主，要避免過多食用辛辣刺激性食物，不然可能會對病情恢復產生不利影響。系統性紅斑狼瘡的病因尚不完全明確，可能與環境因素、遺傳因素有關，且長時間過度暴曬也可能與之有一定關聯。

一、飲食方面

1.在病情恢復期間一定要培養良好的飲食習慣，可以多進食富含蛋白質的食物，例如豆制品、奶制品、肉類等，同時也可多吃富含維生素的水果和蔬菜，像香蕉、蘋果、火龍果、黃瓜等。但要避免食用一些油膩或辛辣刺激性食物，如辣椒、辣條、芥末等，因為這些食物可能會對皮膚造成刺激，進而影響病情恢復。

二、防曬方面

1.在恢復期間要切實做好防曬措施，避免紫外線長時間照射，外出時可使用遮陽傘。

三、免疫方面

1.如果自身免疫力較為低下，要避免前往人員密集的場所，以免增加感染傳染性疾病的風險。

總之，系統性紅斑狼瘡患者在各方面都需多加注意，從飲食調整到日常防護等，以利于病情的穩定和恢復。