判斷是否得了紅斑狼瘡可通過身體癥狀、實驗室檢查、病理學和影像學檢查綜合判斷。癥狀包括面部等部位紅斑、多種不良反應、關節疼痛畸形等，還可能有嚴重心臟問題及血小板減少等異常。若發現相關癥狀應及時就醫，在專業醫生指導下做血常規等多項檢查。

主體：

一、身體癥狀：

1.早期會有面部紅斑或盤狀紅斑，能穿過鼻梁且邊緣清晰，還有掌跖紅斑、指（趾）端掌跖紅斑、指甲遠端紅斑，以及皮膚出血和潰瘍。

2.伴有頭痛、胸痛、惡心、嘔吐等不良反應，同時有口腔潰瘍、體溫升高、體重減輕等表現。

3.手關節、踝關節、膝關節等處疼痛畸形，部分伴有晨僵。

二、嚴重情況：嚴重患者會有心內膜炎、心包炎、心力衰竭等。

三、檢查異常：會出現血小板減少、免疫異常、抗DS-DNA抗體陽性、抗SM抗體陽性或抗磷脂抗體陽性。

總之，要通過多方面來綜合判斷是否患紅斑狼瘡，一旦發現可疑癥狀務必及時就醫檢查，避免延誤病情。