血糖高的人通常可以喝牛奶，但需注意飲用量和選擇脫脂或低脂牛奶，同時還應注意飲食的均衡和多樣化，在醫生或營養師的指導下制定合理的飲食計劃。

血糖高的人通常可以喝牛奶，但需要注意飲用量和選擇合適的牛奶種類。

牛奶是一種營養豐富的飲品，富含蛋白質、鈣、維生素D等營養成分。對于血糖高的人來說，選擇合適的牛奶種類很重要。全脂牛奶含有較高的脂肪，可能會對血糖控制產生一定影響，因此建議選擇脫脂或低脂牛奶。此外，牛奶的飲用量也需要控制，過量飲用可能會導致血糖升高。

除了牛奶，血糖高的人還需要注意飲食的均衡和多樣化，避免攝入過多的糖分和高脂肪食物。建議多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質等食物，同時保持適量的運動，有助于控制血糖水平。

需要注意的是，對于糖尿病患者來說，飲食控制是非常重要的，建議在醫生或營養師的指導下制定合理的飲食計劃。如果血糖控制不佳，應及時就醫，調整治療方案。