高尿酸血癥患者可以喝酸奶。

一、高尿酸血癥患者最主要的是要避免高嘌呤飲食，而一般健康的酸奶嘌呤含量極低。正常酸奶主要包含蛋白質(zhì)、一部分脂肪、糖和電解質(zhì)等，并非高嘌呤食物。

1.酸奶中的營(yíng)養(yǎng)成分使其不是高嘌呤食物。

2.這為高尿酸血癥患者喝酸奶提供了依據(jù)。

二、喝酸奶是可以的，雖然都有“酸”字，但此酸與尿酸的酸毫無關(guān)系。不過需注意，酸奶有時(shí)含糖量稍高，若喝太多，糖的攝入增加，而糖的代謝可能會(huì)影響尿酸排出，所以不要選擇含糖量過高的酸奶。

1.解釋了喝酸奶可行的原因。

2.強(qiáng)調(diào)了要注意酸奶的含糖量問題。

三、此外，對(duì)于一些并非發(fā)酵類的、更多是合成的帶酸味和甜味的酸奶飲品，不建議選購(gòu)和飲用，而應(yīng)選擇發(fā)酵類的酸奶，這樣才有益健康。

1.區(qū)分了不同類型的酸奶。

2.明確了發(fā)酵類酸奶更有益健康。

總之，高尿酸血癥患者可以喝酸奶，但要注意選擇嘌呤含量低、含糖量合適的發(fā)酵類酸奶。