懷孕期間出現牙疼的原因多種多樣，比如上火、智齒發炎、齲齒等，要依據不同病因采取不一樣的辦法來緩解。具體如下：

一、上火：

1.要多喝水，多吃一些有清熱解毒作用的水果和蔬菜，像是西瓜、雪梨、芹菜、苦瓜等，同時要避免吃辛辣刺激性的食物，保持作息規律，不要熬夜和過度勞累。

2.也可以嚴格遵循醫囑選用清熱解毒的中成藥，例如金銀花顆粒，以此來緩解牙疼癥狀。

二、智齒：

嚴重時可以選擇消炎藥物，如頭孢或阿莫西林來進行治療，這樣既能緩解牙疼，又不會對胎兒產生影響。

三、齲齒：

要注意保持口腔清潔，可以用淡鹽水漱口，起到殺菌消炎的作用，從而緩解牙疼癥狀。孕期牙疼嚴重時必須及時前往醫院，選擇補牙或其他方式進行治療，且要嚴格按照醫囑服用相關藥物。

孕期牙疼原因不同緩解方法各異，上火時要注意飲食作息等，智齒發炎嚴重可用特定消炎藥，齲齒則要保持口腔清潔，嚴重時需就醫治療并按醫囑用藥。