慢性咽炎主要由吸煙酗酒、急性咽炎、環境刺激等導致，其病程長且易反復，不一定能治愈，但可通過以下方式控制病情：

一、去除誘發因素

患者應重視去除誘發因素。首先要做到戒煙戒酒；其次要遠離空氣污染嚴重的環境，減少冷空氣以及有毒、有害氣體的吸入，同時注意保暖。

二、飲食調節

患者應多喝溫水以滋潤咽部，不能食用辣椒、胡椒、雪糕等刺激性食物，這有助于減輕癥狀。

三、使用藥物

部分慢性咽炎是由急性感染性疾病控制不佳引起，如急性咽炎。在急性咽炎階段，患者可口服青霉素V鉀片、克拉霉素顆粒等藥物抗感染以防病情加重；對于慢性咽炎，則需使用西瓜霜潤喉片、金嗓利咽丸等藥物進行治療，但上述藥物均需遵醫囑選擇。

平時還需注意避免過度用嗓，保證充足睡眠，這對身體恢復有益。

慢性咽炎受多種因素影響，控制病情需從去除誘發因素、飲食調節和合理用藥等多方面著手，同時日常也要注意保護嗓子和保證睡眠。