快速祛痘可采取以下方法：保持皮膚清潔，注意飲食，避免擠壓痘痘，使用祛痘產(chǎn)品，注意防曬，尋求醫(yī)療幫助。

1.保持皮膚清潔

使用溫和的潔面產(chǎn)品，早晚洗臉，去除皮膚表面的油脂和污垢，避免毛孔堵塞。

2.注意飲食

少吃高糖、高油和辛辣食物，多吃水果、蔬菜和富含維生素的食物，保持腸道通暢。

3.避免擠壓痘痘

擠壓痘痘容易導致感染和疤痕，應避免擠壓痘痘。

4.使用祛痘產(chǎn)品

可以使用含有水楊酸、壬二酸、過氧化苯甲酰等成分的祛痘產(chǎn)品，幫助減輕痘痘炎癥。

5.注意防曬

痘痘肌膚容易受到紫外線傷害，應注意防曬，避免留下疤痕。

6.尋求醫(yī)療幫助

如果痘痘嚴重或持續(xù)不愈，應尋求皮膚科醫(yī)生的幫助，進行治療。

需要注意的是，祛痘產(chǎn)品可能會引起皮膚過敏或刺激，使用前應先進行皮膚測試。如果出現(xiàn)過敏或不適反應，應立即停止使用。同時，祛痘需要耐心和堅持，不要期望一夜之間就能看到明顯效果。