懷孕7-9個月吃鵝蛋最好，此時胎兒生長速度較快，鵝蛋能提供足夠營養，且中醫認為其可補中益氣，但需注意適量，同時確保鵝蛋新鮮。

懷孕幾個月吃鵝蛋最好？

一般來說，懷孕7-9個月吃鵝蛋比較好。

鵝蛋是一種營養豐富的食物，富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分。懷孕7-9個月時，胎兒的生長速度較快，需要更多的營養物質，此時吃鵝蛋可以為胎兒提供足夠的營養支持。

此外，鵝蛋還具有一定的藥用價值，中醫認為，鵝蛋性甘溫，可補中益氣，故可在寒冷的節氣里日常飲食中多食用一些，以補益身體，防御寒冷氣候對人體的侵襲。

需要注意的是，鵝蛋雖然營養豐富，但也不能過量食用，以免引起消化不良。同時，鵝蛋的品質也很重要，應選擇新鮮、無異味的鵝蛋。

總之，懷孕7-9個月時吃鵝蛋比較好，但具體情況還需根據個人體質和醫生的建議來決定。在孕期，應注意飲食的均衡和多樣化，以保證胎兒的健康發育。