鼻炎和感冒的癥狀相似，難以區分。一般可通過癥狀持續時間、特點、發病季節、過敏史和家族史來判斷是鼻炎犯了還是感冒了。

1.癥狀持續時間

鼻炎通常是慢性的，癥狀可能會持續數天到數周，而感冒的癥狀通常會在一周左右自行緩解。

2.癥狀特點

鼻炎的癥狀主要包括鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻癢等，而感冒的癥狀除了鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻癢外，還可能伴有發熱、咳嗽、頭痛、肌肉疼痛等全身癥狀。

3.發病季節

鼻炎的發病與季節無關，而感冒的發病通常與季節有關，例如在冬季更容易感冒。

4.過敏史

如果有過敏史，鼻炎的可能性較大。

5.家族史

如果有鼻炎或過敏家族史，鼻炎的可能性較大。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如兒童、老年人、孕婦等，鼻炎和感冒的癥狀可能會有所不同，需要特別注意。如果癥狀持續時間較長或嚴重影響生活質量，建議及時就醫，以便明確診斷并進行相應的治療。