大姨媽期間可以吃芒果，但要注意不過敏、不過量、注意衛生、避免過敏，如有不適及時就醫。

1.不過敏

如果本身對芒果不過敏，在大姨媽期間可以吃芒果。芒果是一種營養豐富的水果，富含維生素C、維生素E、膳食纖維等營養物質，適量食用可以為身體提供營養。

2.不過量

雖然芒果營養豐富，但也不能過量食用。因為芒果中含有豐富的糖分，過量食用可能會導致血糖升高，對健康不利。

3.注意衛生

在食用芒果時，要注意衛生，將芒果清洗干凈，避免食用被污染的芒果。

4.避免過敏

如果本身屬于過敏體質，或者對芒果過敏，在大姨媽期間也應避免吃芒果。因為芒果中含有一些致敏物質，可能會引起過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等。

總之，在大姨媽期間可以吃芒果，但要注意適量，同時要注意衛生，避免過敏。如果有任何不適，應及時就醫。