13歲孩子腺樣體肥大可能因生理性原因或病理性原因導致，若為生理性原因引起有自愈可能，若為病理性原因引起則通常難以自愈。

一、生理性原因：主要是孩子生長發育迅速，使得淋巴系統增生過快，進而造成雙側的腭扁桃體先天性腫大。因這種原因導致的腺樣體肥大，一般無需特殊治療。隨著孩子年齡增長，腺樣體組織會逐漸萎縮，直至完全退化，從而實現自愈。

二、病理性原因：如由扁桃體炎、急性鼻炎等引起。這種情況下自愈的可能性會顯著降低，少部分患者需要進行手術治療，比如腺樣體切除術。同時，平時要做好個人防護，飯前飯后用溫水漱口以保持口腔清潔，還要多參加戶外活動，如跳繩、跑步等，增強機體免疫功能。

總之，要及時帶孩子到醫院就診，在醫生指導下進行規范治療，避免對孩子健康造成不良影響。