懷孕37周肚子發緊發硬，通常是宮縮，可能為假性宮縮，也可能是臨產征兆。

一、假性宮縮。懷孕37周已進入孕晚期，此時假性宮縮出現較為頻繁。宮縮發作時就會呈現肚子發緊發硬的現象，但一般不具有規律性，持續時間較短，通過適當多休息能夠自然緩解，這屬于正常情況。當孕婦長時間保持一個姿勢、過度勞累或者情緒緊張等，都可能引發假性宮縮。

二、臨產。如果肚子發硬發緊較為頻繁，達到幾分鐘一次，同時伴有腹痛、下墜感，甚至出現陰道出血等情況，那么就很有可能是即將臨產了，這時需要及時前往醫院進行檢查。一旦發現宮頸口已經擴張，就需要住院待產準備生產。

總之，懷孕37周肚子發緊發硬要密切關注具體情況，以便能準確判斷是假性宮縮還是臨產，從而采取相應的措施。