女生內分泌失調可通過食用雞蛋、牛奶、豆腐等食物來調理，這有助于病情好轉。具體如下：

一、雞蛋：雞蛋中富含蛋白質、碳水化合物等多種營養物質，能有效為身體補充營養，進而增強自身免疫能力。

二、牛奶：牛奶是一種飲品，其中富含色氨酸以及體內所需的多種營養物質，還能夠促進血清素和褪黑素的分泌，提高腦細胞活性。

三、豆腐：豆腐通常由黃豆制成，富含大豆異黃酮，可有效調節激素水平，對因雌激素不足導致的月經失調、月經量異常等現象有改善作用。

此外，還可以食用豆漿、蜂蜜等食物。如果病情程度較為嚴重，還可遵醫囑口服復方雌二醇片、地屈孕酮片等藥物進行輔助調理。總之，對于女生內分泌失調，可綜合采用食物調理和藥物治療等方式來改善。