總感覺喉嚨有東西堵著可能是咽喉部、食管、全身性疾病或心理因素引起，需就醫明確病因并治療。

1.咽喉部疾病

如慢性咽炎、扁桃體炎、會厭囊腫、喉部腫瘤等，可導致喉嚨異物感。

2.食管疾病

反流性食管炎、食管狹窄、食管癌等，胃酸反流或食管狹窄可引起喉嚨堵塞感。

3.全身性疾病

如甲狀腺功能減退、心臟病、貧血等，也可能導致喉嚨異物感。

4.心理因素

如焦慮、抑郁等心理問題，可能引起軀體化癥狀，導致喉嚨異物感。

如果總感覺喉嚨有東西堵著，建議及時就醫，進行詳細的檢查，如喉鏡、胃鏡、頸部超聲等，以明確病因，并進行相應的治療。同時，保持良好的生活習慣，如戒煙限酒、避免過度用嗓、注意飲食健康等，也有助于緩解癥狀。