如果對咖啡因過敏，首先要停止攝入，然后可采取多喝水、補充維生素C和B、服用抗組胺藥等措施來緩解癥狀，嚴重時應及時就醫。

1.多喝水

幫助排出體內的咖啡因和毒素，緩解過敏反應。

2.補充維生素C和維生素B

這些維生素有助于緩解過敏癥狀。

3.服用抗組胺藥物

如果癥狀嚴重，可以服用抗組胺藥物來緩解過敏癥狀。

4.就醫治療

如果癥狀嚴重或持續時間較長，應及時就醫治療。

需要注意的是，孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人等特殊人群對咖啡因過敏的反應可能不同，因此在采取緩解措施之前，最好咨詢醫生的建議。