30天不來月經不一定是懷孕，可能是經期推遲、內分泌失調、器質性病變等原因造成。建議女性及時就醫，明確病因后采取相應舉措。

一、正常情況下，女性月經周期為21-35天，若30天不來月經，可能屬正常生理現象。對此可加強營養、注意休息、適度放松心情并注意保暖，以促進月經正常到來。

二、若為病理性因素致體內激素水平紊亂，比如內分泌失調、垂體性腫瘤等，月經也可能會推遲。這時建議完善性激素六項等檢查，明確診斷后進行治療。

三、若30天沒來月經，應先改善不良生活習慣，觀察一段時間，若月經仍未來潮，需及時就診。

四、若近期有性生活史，應就診于婦產科門診，通過血液檢查HCG確定是否懷孕，同時排除其他妊娠相關性疾病。還需完善婦科B超等輔助檢查，以明確月經推遲的原因。

五、若檢查明確已懷孕，需進行相應檢查確認是否為宮內妊娠，排除宮外孕。

總之，30天不來月經的原因多樣，女性應根據具體情況及時就醫檢查和處理。