腳踝扭傷一直不好可能是治療不當、再次受傷、疾病因素或康復訓練不當。應及時就醫，進行詳細檢查和診斷，確定病因后采取相應治療措施，同時注意休息，避免過度使用腳踝，按醫囑進行治療和康復訓練。

1.治療不當

如果在腳踝扭傷后，沒有得到適當的治療，如休息、冰敷、包扎和抬高患肢等，可能會導致傷勢加重，延長恢復時間。

2.再次受傷

如果在腳踝扭傷還沒有完全恢復的情況下，再次受傷或過度使用腳踝，可能會導致傷勢進一步惡化。

3.疾病因素

某些疾病，如關節炎、痛風等，也可能導致腳踝扭傷后一直不好。

4.康復訓練不當

如果在腳踝扭傷后，沒有進行適當的康復訓練，如肌肉強化、關節活動度訓練等，可能會導致腳踝的穩定性下降，影響恢復。

如果你的腳踝扭傷一直不好，建議及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以確定病因，并采取相應的治療措施。同時，在治療期間，應注意休息，避免過度使用腳踝，按照醫生的建議進行治療和康復訓練。