月經(jīng)期間可以敷面膜，但需要注意以下幾點(diǎn)：

1.選擇溫和、無(wú)刺激的面膜

在月經(jīng)期間，女性的皮膚可能會(huì)比較敏感，因此應(yīng)選擇溫和、無(wú)刺激的面膜，避免使用含有酒精、香料等成分的面膜，以免引起皮膚過(guò)敏或不適。

2.注意面膜的溫度

月經(jīng)期間，女性的身體比較虛弱，因此應(yīng)避免使用過(guò)冷或過(guò)熱的面膜，以免引起身體不適。建議將面膜放在常溫下，或用溫水浸泡一下再使用。

3.注意面膜的使用時(shí)間

月經(jīng)期間，女性的身體比較虛弱，因此應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間使用面膜，以免引起皮膚過(guò)敏或不適。建議每次使用面膜的時(shí)間控制在15-20分鐘左右。

4.注意面膜的清潔

月經(jīng)期間，女性的皮膚可能會(huì)比較油膩，因此應(yīng)注意面膜的清潔，避免面膜殘留導(dǎo)致毛孔堵塞。建議在使用面膜后，用清水將皮膚清洗干凈，然后再進(jìn)行后續(xù)的護(hù)膚步驟。

總之，月經(jīng)期間可以敷面膜，但需要注意選擇溫和、無(wú)刺激的面膜，注意面膜的溫度、使用時(shí)間和清潔，以免引起皮膚過(guò)敏或不適。