孕期適當性生活安全，但前三月后三月應避免，需注意衛生、健康、不適和并發癥，應與醫生溝通并了解注意事項。

1.孕期安全性行為

在孕期，只要孕婦和胎兒的情況穩定，適當的性生活是安全的，包括在里面射精。然而，在懷孕的前三個月和后三個月，由于胎兒較為脆弱，應盡量避免同房，以免引起流產或早產。

2.衛生與健康

為了保持孕婦的衛生和健康，建議在同房前后進行清潔。此外，定期進行產前檢查以確保孕婦和胎兒的健康也是非常重要的。

3.孕期不適

有些孕婦在懷孕期間可能會出現不適，如惡心、疲勞或腹部不適等。如果在同房過程中出現這些癥狀，應立即停止并咨詢醫生的建議。

4.其他注意事項

如果孕婦有任何孕期并發癥，如前置胎盤、羊水過多或過少等，應遵循醫生的指導，因為這些情況可能會影響孕期的性生活。

總之，在孕期進行性生活時，孕婦應該與醫生進行溝通，了解自己的身體狀況和孕期的注意事項，以確保自身和胎兒的健康。