先兆流產若肚子特別疼，可先通過臥床休息來緩解癥狀，若疼痛加劇則需終止妊娠。

一、臥床休息：對于疼痛較輕的患者來說，臥床休息很重要，要避免勞累以及劇烈運動，這樣能減少對子宮的刺激，進而減少子宮平滑肌收縮，或許能在一定程度上緩解肚子疼。同時，要保持良好的心情，禁止性生活。

二、終止妊娠：如果休息后疼痛未緩解，或者經過保胎處理后，腹痛加重且陰道流血增多，已無保胎價值，那就需要及時終止妊娠，以免盲目保胎對女性健康產生不良影響。對于沒有生育要求且有先兆流產肚子疼痛的患者，在進行超聲檢查后，就應立即進行清宮手術，防止腹痛癥狀進一步加重。

此外，先兆流產的患者在飲食方面要多加注意，務必避免生冷、辛辣刺激、過于油膩的食物，應以清淡飲食為主，多食用新鮮的蔬菜水果，補充多種維生素以及微量元素。

總之，面對先兆流產肚子特別疼的情況，要根據具體情況選擇合適的處理方式，同時注重飲食調節，以利于身體恢復。